{"id":31,"date":"2026-08-09T18:18:01","date_gmt":"2026-08-09T16:18:01","guid":{"rendered":"https:\/\/jedendziennaraz.pl\/?p=31"},"modified":"2026-08-11T21:59:19","modified_gmt":"2026-08-11T19:59:19","slug":"dlaczego-jeden-dzien-na-raz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jedendziennaraz.pl\/?p=31","title":{"rendered":"Dlaczego jeden dzie\u0144 na raz?"},"content":{"rendered":"\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-794e3cfa wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:10%\"><div class=\"has-link-color wp-elements-1 wp-block-post-date has-text-color has-accent-3-color has-small-font-size\"><time datetime=\"2026-08-09T18:18:01+02:00\">09.08.2026<\/time><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><div class=\"has-link-color wp-elements-2 wp-block-post-author-name has-text-color has-accent-3-color has-small-font-size\">On<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\"><div class=\"wp-elements-3 wp-block-post-time-to-read has-text-color has-accent-3-color has-small-font-size\">2\u20133 minut<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:30% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/jedendziennaraz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/jeden-dzien-na-raz-6a789a9d982db.png\" alt=\"Swirling abstract shapes in beige, brown, green, and muted orange colors.\" class=\"wp-image-34 size-full\" srcset=\"https:\/\/jedendziennaraz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/jeden-dzien-na-raz-6a789a9d982db.png 1024w, https:\/\/jedendziennaraz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/jeden-dzien-na-raz-6a789a9d982db-300x300.png 300w, https:\/\/jedendziennaraz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/jeden-dzien-na-raz-6a789a9d982db-150x150.png 150w, https:\/\/jedendziennaraz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/jeden-dzien-na-raz-6a789a9d982db-768x768.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\"><em>Niech ci\u0119 my\u015bl o ca\u0142o\u015bci \u017cycia nie trapi! Nie uprzytomniaj sobie, jakie ci\u0119 i ile przykro\u015bci prawdopodobnie nawiedzi! Ale przy ka\u017cdej przykro\u015bci, kt\u00f3ra ci\u0119 spotyka, zadaj sobie pytanie: Co w tym wypadku niemo\u017cliwe jest do zniesienia i przetrwania? A zarumienisz si\u0119 ze wstydu, gdyby\u015b si\u0119 do tego przyzna\u0142. Nast\u0119pnie przypomnij sobie, \u017ce nie gn\u0119bi ciebie ani przysz\u0142o\u015b\u0107 ani przesz\u0142o\u015b\u0107, ale zawsze tera\u017aniejszo\u015b\u0107.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\">Marek Aureliusz, Rozmy\u015blania (Ksi\u0119ga VIII, 36)<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">D\u0142ugo zastanawia\u0142em si\u0119 jaka my\u015bl zobrazuje kwesti\u0119 bycia tu i teraz najlepiej. Najlepiej w kontek\u015bcie tre\u015bci, kt\u00f3re tu zamieszczamy &#8211; nie w og\u00f3le, bo na to bym si\u0119 nie powarzy\u0142. Wybra\u0142em z g\u00f3rnego &#8222;c&#8221; &#8211; Marka Aureliusza, ale nadal rezonuje mi w g\u0142owie anegdota, kt\u00f3r\u0105 Anne Lamott zawar\u0142a w swoim kultowym poradniku na temat pisania. Rzecz dotyczy\u0142a dzieci\u0144stwa Anne i sytuacji, kiedy ojciec pom\u00f3g\u0142 jej zap\u0142akanemu, starszemu bratu w pisaniu wypracowania na temat ptak\u00f3w. &#8222;<em>Ptak za ptakiem, ch\u0142opie. Po prostu bierz ptaka za ptakiem<\/em>&#8222;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jestem marzycielem i idealist\u0105. Wielokrotnie w moim \u017cyciu przygotowywa\u0142em strategie epickiego rozpoczynania wielkich dzie\u0142: czy by\u0142a to publikacja naukowa, pocz\u0105tek szlifowania formy przed zdobyciem Kilimand\u017caro, zrzucanie wagi czy systematyczne porz\u0105dkowanie wiecznie zaba\u0142aganionego biurka. Znakiem rozpoznawczym moich plan\u00f3w by\u0142a ich z\u0142o\u017cono\u015b\u0107 i przede wszystkim kompleksowo\u015b\u0107. Zmiana zasadzaj\u0105ca si\u0119 na odm\u00f3wieniu sobie sz\u00f3stego kawa\u0142ka ciasta (w przypadku zrzucania wagi) wydawa\u0142a mi si\u0119 niegodna, b\u0142aha i niepowa\u017cna. Co\u015b na czym nie warto si\u0119 skupia\u0107, bo przecie\u017c wszystko albo nic, prawda? Przej\u015bcie na wod\u0119 \u017ar\u00f3dlan\u0105 i surowe warzywa w sk\u0105pych ilo\u015bciach jawi\u0142o si\u0119 znacznie bardziej heroicznie. Tak. To co\u015b, czemu warto po\u015bwi\u0119ci\u0107 poemat. Niestety \u017cycie do\u015b\u0107 szybko weryfikowa\u0142o moje przemy\u015blne strategie. Po kilku &#8211; no, czasem nawet kilkudziesi\u0119ciu &#8211; godzinach przyk\u0142adnej postawy przychodzi\u0142a codzienno\u015b\u0107. A z ni\u0105 przeszkody, wi\u0119ksze i mniejsze. I ca\u0142y plan trafia\u0142 do kosza, bo przecie\u017c, jak ju\u017c napisa\u0142em wszystko albo nic. Zatem nic.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I mo\u017cna by ten schemat kwitowa\u0107 u\u015bmiechem, gdyby dotyczy\u0142 wy\u0142\u0105cznie normalnych zada\u0144 codzienno\u015bci. Nic godnego na\u015bladowania, ale i nie nios\u0105cego ze sob\u0105 dramatycznych zagro\u017ce\u0144. Tymczasem na pewnym etapie mojego \u017cycia zarzuci\u0142em samotno\u015b\u0107 na rzecz permanentnego, wiernego i ca\u0142kowicie oddanego towarzystwa alkoholu. By\u0142o nam ze sob\u0105 najpierw interesuj\u0105co, potem dobrze, wreszcie obowi\u0105zkowo. Moje po\u015bwi\u0119cenie dla towarzysza \u017cycia ros\u0142o i zdawa\u0142o si\u0119 nie mie\u0107 granic. Odda\u0142em mu zdrowie, wolno\u015b\u0107, godno\u015b\u0107 i wiele innych przymiot\u00f3w. Po\u015bwi\u0119ci\u0142em dla niego rodzin\u0119, karier\u0119, przyjaci\u00f3\u0142 i zainteresowania. A\u017c przyszed\u0142 dzie\u0144, kiedy uczucie zacz\u0119\u0142o s\u0142abn\u0105\u0107 a we mnie coraz silnie kie\u0142kowa\u0142a my\u015bl o rozwodzie albo co najmniej separacji. S\u0119k w tym, \u017ce podobnie jak w przypadku innych projekt\u00f3w, r\u00f3wnie\u017c i tu moje wizje mia\u0142y rozmach na miar\u0119 rewolucji. Odchodzi\u0142em, ale kiedy tylko w moim \u017cyciu pojawia\u0142a si\u0119 najmniejsza cho\u0107by skaza czy problem &#8211; wraca\u0142em. I tak w k\u00f3\u0142ko. Bez nadziei na zmian\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A\u017c w ko\u0144cu przyszed\u0142 dzie\u0144, kiedy pogodzi\u0142em si\u0119 z tym, \u017ce nie b\u0119d\u0119 stawia\u0142 st\u00f3p idealnie, wed\u0142ug wzorca, \u017ce nie b\u0119d\u0119 realizowa\u0142 zamierze\u0144 w tempie, jakie sobie lubi\u0142em wymarzy\u0107. Kiedy uzna\u0142em, \u017ce oczekiwanie na wielk\u0105 zmian\u0119 nie ma sensu, bo ona nigdy nie nadchodzi. I \u017ce liczy si\u0119 tylko ten jeden dzie\u0144, bo tylko on naprawd\u0119 istnieje. A kiedy ju\u017c to zrozumia\u0142em, moje \u017cycie nabra\u0142o blasku, szcz\u0119\u015bcia i spokoju. Krok po kroku odbudowywa\u0142em siebie, relacje, sytuacj\u0119 ekonomiczn\u0105. Dzie\u0144 po dniu. Jeden dzie\u0144 naraz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Niech ci\u0119 my\u015bl o ca\u0142o\u015bci \u017cycia nie trapi! Nie uprzytomniaj sobie, jakie ci\u0119 i ile przykro\u015bci prawdopodobnie nawiedzi! Ale przy ka\u017cdej przykro\u015bci, kt\u00f3ra ci\u0119 spotyka, zadaj sobie pytanie: Co w tym wypadku niemo\u017cliwe jest do zniesienia i przetrwania? A zarumienisz si\u0119 ze wstydu, gdyby\u015b si\u0119 do tego przyzna\u0142. Nast\u0119pnie przypomnij sobie, \u017ce nie gn\u0119bi ciebie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":true,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-31","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-refleksje"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jedendziennaraz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jedendziennaraz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jedendziennaraz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jedendziennaraz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jedendziennaraz.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=31"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/jedendziennaraz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":39,"href":"https:\/\/jedendziennaraz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31\/revisions\/39"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jedendziennaraz.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=31"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jedendziennaraz.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=31"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jedendziennaraz.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=31"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}